약 없이 감기 극복하는 감기 특효약 '총백'
약 없이 감기 극복하는 감기 특효약 '총백'
감기로 고통 받는 계절이 돌아왔습니다. 특히 면역력이 약한 아이들이나 노인들이 감기에 걸리기 십상입니다. 그렇다고 몸에 좋지 않은 항생제와 항히스타민제가 들어 있는 해열제나 감기약을 매번 복용할 수도 없는 노릇입니다. 지난 번에 말씀드렸듯이 감기는 치료제가 없습니다.
2024.01.04 - [분류 전체보기] - 질환1순위 감기몸살 빨리 낫는 법
그런데 해열제나 감기약이 없던 시대 옛 조상님들은 어떻게 감기를 극복했을까요?
감기를 근본적으로 치료하기 위해서는 몸을 다스려 회복력을 키우는 것이 관건입니다.
한의학에서는 감기에 특효로 쓰는 약재가 있는데 바로 '총백'이라고 하는 파뿌리입니다.
파뿌리인 '총백'은 땀을 내고 추운 기운을 밖으로 배출시키며 양기를 잘 통하게 해 찬 기운을 몰아내는 효능이 있습니다. 파뿌리엔 알리신이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있어 혈액순환에 도움이 되며 감기로 인한 두통이나 배뇨관리, 설사, 해열, 발한, 복통에 탁월한 효과가 있습니다.
특히 파뿌리에는 네기올이라는 성분이 포함되어 있는데 이 성분은 몸 속으로 침투한 바이러스나 세균들을 효과적으로 살균해 줄 뿐 아니라 해열효과까지 있어 각종 질병을 예방하는데도 좋습니다.
또 비타민C가 풍부하여 피부미용은 물론이고 칼슘이나 칼륨이 풍부해 체내에 나트륨을 효과적으로 배출해 주기 때문에 뼈 건강은 물론 고혈압을 예방하는데도 좋습니다.
감기특효약인 파뿌리 '총백'은 살림9단의 만물상이라는 프로그램에서도 소개 되었습니다.
감기에 특효인 총백물 만드는 법
혈 자리를 이용한 감기예방법! 총백찜질
환절기 감기 잡는 특효약! 총백탕
코감기에 탁월한 또 다른 방법 총백훈증
구로제통한의원 김성웅 원장은 "파뿌리인 총백은 평소에 건조시켜서 냉동보관해두면 언제든지 가정용 상비약으로 손쉽게 활용할 수 있다"고 합니다.